颈部较容易透露人们年龄的秘密，可以说是人们年龄的象征，然而颈部常常受到白癜风的青睐，是白癜风的常发部位之一，因此，颈部白癜风患者除了要积极治疗，还要做好日常的护理。

1、颈部处于暴露部位，夏季很容易受到紫外线的照射，太阳光中的紫外线能够增强黑色素细胞，使合成黑色素增多，但是曝晒过度会使黑色素细胞亢奋，加快黑色素细胞的新陈代谢和衰退，因此颈部白癜风患者在外出时一定要做好防晒工作，撑伞或是涂抹天然成分高的防晒霜。

2、外伤既然能引发白癜风发病，自然也能导致病情的恶化。因此，在预防颈部外伤出现的工作中，患者要注意沐浴时的揉搓力度，千万不能太过用力对患处进行揉搓，避免损伤患处。同时在治疗期间尽量不要佩戴颈部饰品，这样可以避免摩擦患处。

3、颈部白癜风患者千万不要使用遮盖剂、遮盖霜等等化妆品，这类化妆品种一般会含有铅、汞等化学物质，可能刺激到皮肤，而且遮盖霜容易堵塞毛孔不利于皮肤代谢，很可能造成白癜风病情加重。

4、人们使用洗面奶洗脸时只会注意脸部的清洁而忽视了颈部的清洗，因此日常生活中的灰尘或是有毒物质就容易滞留在颈部皮肤，给皮肤带来伤害。特别是颈部白癜风患者，颈部皮肤本来就比较脆弱如果不能及时清洁有害毒物，将会给皮肤造成严重的伤害。

5、颈部白癜风患者要注意科学合理饮食，应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，以此来提升体内酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成速率。还可以多吃一些豆制品、蛋类、奶类等。但是对于维生素c含量比较高的，辛辣刺激的食物等尽量要少吃。

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