由于年龄的增长，老年人的体质和提抗力会有所下降。所以老年白癜风患者在平时的预防和护理方面应该更加的谨慎。那么，如何预防老年白癜风复发呢?

　　由于老年白癜风患者的体质比较弱，再加上受疾病的折磨，所以老年人得了白癜风身体中有大量营养流失。患者要注意日常多吃抗氧化食物，补充抗氧化营养元素。抗氧化营养元素能够增强免疫。人体内会不断产生自由基，损害体内细胞，破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够自由基。但随着年龄增长，人体内的抗氧化物质逐渐减少，导致自由基蓄积，于是健康亮起红灯，导致患者的身体状况也是不如了。

　　老年白癜风患者要时刻关注自己的病情变化，如病情出现什么异常，一定要及时的到医院接受治疗，不可拖延治疗时间，否则身体的状况会越来越差，抵抗力也会越来越低，很容易受到其他一些疾病侵袭。

　　良好的饮食对老年白癜风患者来时是非常重要的，合理有规律的饮食可以帮助白癜风患者身体体能能够正常的运转。充足的营养才能提高免疫力。首先老年白癜风患者要多吃一些富含优质蛋白的食物，例如豆制品。肉食类可以选择鱼肉和鸡肉，鸡蛋这些都是蛋白质的来源，补充蛋白牛奶也是不错的选择。除了饮食之外，老年白癜风患者平时还可以适当的做一些简单的运动，增强自己的体质，这样才能的预防白癜风复发。

　　老年白癜风患者因病程较长、皮损泛发的患者，应战胜烦躁和消极情绪，因不良情绪对黑素代谢均有影响，以安稳的心态战胜外界各种不利因素的影响。老年白癜风患者应根据白癜风病况和身体状况，合理膳食，可多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，注意歇息，劳逸结合。